قاصدک مهر

روزهای تلخ و شیرین

قاصدک مهر

روزهای تلخ و شیرین

پایان رژیم جنرال موتورز

سلام. رژیم من دیشب تموم شد و میتونین تجربیات و خاطرات این هفته جنرالی رو تو "بعد نوشت" های پست قبلی بخونین. کلا 3300 وزن کم کردم و از 62.1 به 58.8 رسیدم. و خیلی خیلی بابت تغییر سایز محسوسی که این رژیم بهم بخشید، خوشحالم. 6-5 سانت از دور شکم (برجسته ترین قسمت) و 3-2 سانت از دور باسن کم کردم. ممنون که همراهید.

نظرات 5 + ارسال نظر
محجوب بانو شنبه 25 دی 1395 ساعت 22:09 http://booyehbehesht.niniweblog.com

آفرین به تو عزیزم

مامان آکام یکشنبه 19 دی 1395 ساعت 13:47

آفرین به ارادت نسیم جان واقعا عالی بودی امیدوارم که ثابت بمونی عزیزم وبلاگ ندارم فقط خواننده ام البته خیلی دوست دارم بنویسم نمیدونم چرا اینقدر تنبلی میکنم

ممنون گلی باعث افتخاره که هستی

آبگینه شنبه 18 دی 1395 ساعت 12:02 http://abginehman.blogfa.com

خیلی خیلی خوب کم کردی تو یه هفته
آفرین به اراده ات
مبارک باشه سایزای جدید

ممنون گلم آره خیلی رژیم خوبی بود

غریبانه شنبه 18 دی 1395 ساعت 11:55

خوب بزار یه ماه دیگه ببینم وزنت بازم همینه یا نه؟
اگه تغییر نکردی منم بعد ا امتحان میکنم

آره واقعا امیدوارم برنگردههه. شنیدم اگه یه هفته تا ده روز رعایت کنی وزن ثابت میشه. خدا کنه برنگرده.

الهه شنبه 18 دی 1395 ساعت 11:12 http://elahesong.blogsky.com

سلام اجی خوبی خسته نباشی اجی بابت رژیم

ممنون آجی سلامت باشی

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد